Hvis du vil være den hurtigste knallert i skolen, skal du helt klart begynde at gå op i dit udseende. Indtagelse af proteinpulver kan i denne sammenhæng være din ven, hvis du gerne vil have lidt større muskler, hvad pigerne jo godt kan lide, som rygtet går. Du skal plukke dine øjenbryn og sørge for at se velplejet ud, og så skal du passe på at din krop hverken bliver for slank eller for fed. Den skal gerne være lidt til den sunde side, og ideelt set skal du stoppe med at træne inden du begynder at se pumpet, eller trænet ud.
Det mange piger går efter, er en mand der har en veltrænet krop, men som stadig ser ud som om, at den kunne være naturligt godt bygget. Hvis han derimod ligner en, der dagligt ligger og løfter jern, mister han meget klart og let tiltrækningskraften. Hvis du benytter dig af proteinpulver, kan du både være heldig og uheldig med det færdige resultat. Hvis du er heldig er det lykkedes dig at komme til at se ud som pigerne ønsker det, og hvis du er uheldig, er du sandsynligvis alligevel trods alt blevet for stor at kigge på.
Det vil så sige, at du med andre ord simpelthen nok har drukket for meget væske tilsat proteinpulver. Det kan blive for meget, og det er med at være på vagt. Selvom du ikke drikker alkohol under din træningsperiode, kan det være en god ide at tage ud i felten for at undersøge effekten af din træning og af dine anstrengelser. Hvis du tager i byen på dag 0, dag 30 og igen på dag 60, plus minus et par dage i alle tilfælde, kan du forsøge at skrue charmen på hver eneste gang, og så se hvornår pigerne er mest vilde efter at score dig.