Forudsætningen for effektivitet: Et sundt liv

Undertegnede er iværksætter. Jeg har min egen virksomhed med 3 deltidsansatte – eller det, der faktisk svarer til en hel fuldtidsstilling. Det kræver masser af engagement at holde dampen oppe, når dagene bliver lange. Derfor holder jeg øje med, hvad jeg spiser, og hvor meget jeg bevæger mig. Jeg har abonnement hos FitnessDK, hvor jeg […]

Nyt kreatin

Jeg har lige fået en helt ny omgang kreatin ind på markedet, og der er vist ingen tvivl om, at det kreatin jeg lige har fået er super godt. Det er faktisk så godt, at jeg allerede kan mærke hvor meget bedre det rent faktisk virker. Jeg er selvfølgelig også godt klar over, at der er […]